鼻咽部交流群
新手画师交流群
最近超市里堆着很多南瓜，价格也便宜了，我买了一大块回家蒸着吃新手画师交流群，没放糖也没加油，以为这样很健康，可吃了几天眼睛还是干涩，朋友提醒后我才想起来，胡萝卜素需要搭配点油才能吸收，光蒸着吃基本没用...
夏妻
耳朵是身体负责辨声纳音、平衡调节的关键器官，现代医学将其分为外耳、中耳、内耳三大部分，由若干系统组成。耳朵是我们感知外界抑扬顿挫的门户夏妻，有的人会出现听不清、听不见、耳内嗡嗡响等问题，要及时到医院查...
vpay交流群
木子前两天分享了一篇关于久坐的文章vpay交流群，久坐伤的不仅是腰，而是全身的气。这几天很多朋友的留言我都一一回复了，我发现一个问题，很多朋友都还不到40岁，就膝盖不太舒服，上下楼时感觉关节像“干磨”...
现代东南亚
别再乱吃人参黄芪了！补错气血比不补更伤身，中医最新研究给出答案 你是不是也经常觉得累，脸色差，手脚冰凉，于是赶紧买点人参、黄芪泡水喝？ 结果越补越上火，口干舌燥，甚至失眠烦躁？ 别急，你可能不是“虚”...
失格
早上醒来，你是不是也有这样的体验？头有点晕，眼皮有点沉，脚步发沉，心情莫名烦躁。你以为只是没睡好？ 但你是否想过，这些“看似小事”的信号，其实可能是血脂悄悄超标的警告？问题是，它不痛不痒，不红不肿，却...
贵在真实
很多朋友贵在真实，尤其是上了年纪或者工作压力大的朋友，经常跟我抱怨一个问题：明明身体觉得很累，眼皮子都打架了，可躺在床上就是睡不踏实。不是翻来覆去睡不着，就是睡着了也不解乏，一晚上像是在演电影，梦一个...
咕噜
感冒好了，咳嗽停了，体温正常了，人也精神了，可这“喉咙像住了条小蛇”，一咳就吐痰的毛病，怎么还阴魂不散？很多人都觉得这就是“小毛病”，拖一拖、忍一忍就过去了，结果痰越积越多，咳声越来越响，连邻居家的狗...
善良的小姨子
善良的小姨子 守望生命的本来模样：论非比较性亲子关系的时代价值 当“鸡娃”成为普遍的社会焦虑，当教育竞争不断前移的今天，一种声音显得尤为珍贵——刘震云先生关于子女教育的朴素表达，为我们提供了重新审视亲...
🇹🇼 Go141
拉开抽屉，看到那盒吃了一半的奥美拉唑，李阿姨犹豫了——这药吃了大半个月，反酸烧心还是时好时坏，还要继续吃吗？ 曾经的“护胃神药”奥美拉唑，如今已列入国家重点监控目录——长期滥用会影响钙、铁吸收，还可能...
鬼怪东南亚
不少男性朋友总遇到这样的困扰：明明没熬大夜、没干重活，却总觉得精力跟不上，爬两层楼就腰酸腿软，开会时脑子还老“掉线”。这时大家常笼统觉得“肾不好”，可到底是肾阴虚还是肾阳虚，却摸不准；想调理吧，又怕方...
成人版
成人版 据新黄河客户端报道，随着冬季气温逐渐下降，一种被称为“光腿神器”的肤色紧身打底裤悄然成为许多女性衣橱中的必备单品。这种因颜色酷似人体肤色而得名的打底裤，以其“保暖又显瘦”“美丽不冻人”的卖点，...
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萎缩性胃炎是老胃病中的“难缠角色”，它属于一种慢性病，不可能在短时间内治好。治病良方就是靠养，急不得，只能通过改变生活习惯来改善。那么，平时生活中怎么吃才养胃呢？以下是我从医50余年的经验总结。我说了...
